1部 最短距離で夢をかなえる5つのステップ (夢は、具体的に描こう 過去にかなった夢リストを作ろう 夢リストを、doとbeに分けよう 夢の実現を邪魔しているものを書こう ほか) 2部 プチリタイヤ夢リスト (旅行系 移住系 親孝行・人のため系 楽しむ系 ほか)